ВЫСОКОВО
ЗАГОРОДНЫЙ ДОМ ЗДОРОВЬЯ

Здоровым быть просто!

О ДОМЕ ЗДОРОВЬЯ "ВЫСОКОВО"
Дом здоровья «Высоково» начал свою работу в 2015 году.
Он расположен в экологически чистом и живописном месте средней полосы России, среди сельских просторов. Своё название он получил от села,
в котором находится.
Наша команда — это опытные инструкторы здорового образа жизни, которые не только сами следуют принципам здоровья, но и с радостью делятся своими знаниями и опытом с другими.
Мы — люди с большим сердцем, готовые поддержать вас на пути к здоровому образу жизни.
Приглашаем вас к нам на 10 дней. За это время вы сможете ощутить радость от улучшения здоровья, сформировать и полюбить здоровые привычки (заменив ими вредные), открыть для себя вкус вегетарианских блюд, отдохнуть от городской суеты, получить знания о здоровом образе жизни… и конечно же понять, что быть здоровым — легко!
Наше желание: помочь вам приобрести здоровье (физическое, духовное и социальное благополучие).
Мы руководствуемся: здравым смыслом, Библией и совестью.
Наша цель: популяризация здорового образа жизни.
К ВАШИМ УСЛУГАМ
Для каждого посетителя мы разрабатываем персональную программу оздоровления, которая базируется на восьми взаимосвязанных и простых принципах: вода, физическая активность, питание, умеренность, воздух, солнечный свет, отдых и доверие.
Оздоровительный массаж
Общеукрепляющая гимнастика
Кулинарные мастер классы
Благодаря массажу улучшается кровообращение, расслабляются напряжённые мышцы, активизируется обмен веществ и организм в целом начинает работать лучше.
Упражнения подбираются персонально с учётом состояния здоровья: для позвоночника, при гипертонии и избыточном весе и т. д.
Обучение приготовлению вкусной, здоровой, полноценной, сбалансированной веганской пищи.
Здоровое питание
Обучение здоровому образу жизни
Русская баня
Пусть еда станет вашим лекарством. В зависимости от болезни, в меню вносятся изменения. Продукты для здорового питания выращиваются и производятся в нашем подсобном хозяйстве.
Лекции и практические занятия.
Баню топят дважды в неделю, придерживаясь лучших деревенских традиций.
Гидротерапия
Скандинавская ходьба
Травяные чаи
Контрасты, припарки, компрессы, обёртывания
Прогулки на свежем воздухе, поездки к озеру, собирание грибов и ягод. Зимой — катание на лыжах, летом — на велосипедах.
Чаи из местных целебных трав, свежевыжатые соки и зелёные коктейли.
ПРОЖИВАНИЕ
Мы предлагаем вам уютные и чистые комнаты, чтобы обеспечить вам комфортное проживание. В нашем оздоровительном центре есть следующие номера:
Двухместные комнаты
Трехместные комнаты
Четырехместные комнаты
ЭКСКУРСИИ И ДОСУГ
Для вас разнообразные экскурсии, которые позволят вам познакомиться с красотами и достопримечательностями Йошкар-Олы и её окрестностей.
Вы можете отправиться на экскурсию по Йошкар-Оле и увидеть уникальные архитектурные ансамбли города, прогуляться по набережной Брюгге и Патриаршей площади, посетить Царевококшайский кремль.
Любителям природы понравятся наши экскурсии на озёра и к Святому источнику у деревни Мари-Ушем. Вы сможете насладиться красотой окружающей природы, искупаться в целебном источнике и узнать больше о местных традициях и обычаях.
А для тех, кто хочет провести время активно, мы организуем поход за грибами в лес. Опытный гид поможет вам найти самые грибные места и расскажет много интересного о природе этого края.
А также вы можете проводить свободное время активно и с пользой для здоровья. В наш досуг входят велопрогулки, скандинавская ходьба, пробежки, настольный теннис и песни у костра с печёной картошкой. Эти занятия помогают вам поддерживать физическую форму и наслаждаться природой.
КОНТАКТЫ И МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ
Как добраться: Вам нужно добраться до автостанции г. Яранск, далее мы Вас встретим на машине.
Наш адрес: Россия, Кировская область, Яранский район, село Высоково, улица Школьная д. 78.
Телефон: +7 (8336) 77-51-39
БРОНИРОВАНИЕ
Бронирование номеров
Дата заезда
Количество гостей
Номер телефона
Уделите время уединению с природой, которое будет полезно как для вашего физического состояния, так и для ментального здоровья.
Чтобы забронировать проживание, пожалуйста, укажите желаемую дату заезда, количество гостей и номер телефона. После этого нажмите кнопку «Забронировать». Мы свяжемся с вами в ближайшее время для подтверждения бронирования.
Ваше имя
Сообщение об успешной отправке!
Загородный дом здоровья “Высоково”
© Все права защищены